こんにちは(^^☆

 

まだ梅雨が明けていないのに

真夏の様な暑さが続きますね。

 

本日は当サロンでよく行う

猫背矯正についてお伝えします。

 

気分良くお出かけをしていたら

店のショーウィンドーに映っている

自分の姿を見て、

がっかりしたことはありませんか？

 

本来、正常な姿勢とは、横から見たら

股関節→肩→耳 が一直線なのですが

 

猫背の方は、肩が前に巻きこまれ、

顎が前に突出してしまっています。

 

猫背である背中の丸みと骨盤は

連動していますので、

肩コリだけでなく、腰痛・むくみ・O脚など

そして女性が一番気になる

バスト・ヒップの垂れ、二重アゴの

原因になります。

 

 

当サロンが行う猫背矯正は、

ストレッチポールを使用して

筋肉と骨格の両方にアプローチして

肩甲骨の位置を調整するので、

肩甲骨が本来の位置に戻り、

自然と胸が張りやすくなります。

 

猫背矯正はこのような方にオススメです

✅肩コリ・頭痛がある

✅背中が丸まっている

✅最近背が縮んだように感じる

✅慢性的に腰痛がある

✅アゴがガクガクする

✅腕が挙がりずらい

✅胸・お尻のたるみが気になる

etc…

 

猫背矯正も骨盤矯正同様、

一回で完結というわけではなく、

丸くなった背中を

骨格が癖づいてしまっているので、

始めの一ヵ月は定期的に通われる

ことをオススメしています。

 

まとめますと、猫背矯正をすることにより

アゴや背中が引き上げられ、

その上に美容針をすることにより、

より一層のリフトアップ効果が期待できます。

 

 

 

 

 

 

こんにちは(^^♪

最近は急に温度が上がり、

むし暑い日が続きますね。

 

本日は当サロンでよく行う

骨盤矯正についてお伝えします。

 

御存じのとおり

骨格の中心は背骨で、人間は直立

しているために、その背骨を支えて

いるのが骨盤です。

 

また骨盤は内臓も包んでいます。

よって骨盤が歪むと、腰痛だけでなく

内臓の位置がずれてしまいます。

 

内臓の位置がずれると、内臓が

下に垂れ圧迫されてしまい、

内臓機能の低下が

引き起こされるといわれています。

 

当サロンが行う骨盤矯正は、

下のような器具で、痛みなく行え

骨盤の中心にあり、土台の役割を果たす

仙腸関節を正しい位置に

戻すことになります。

 

 

骨盤は体の中心であり、全身に影響を

及ぼすものであることから、

正しい位置に戻せば、腰痛だけでなく、

内臓機能も正常化し、全身に良い影響を

もたらせてくれます。

 

結果として美容効果もあるというわけです。

 

骨盤矯正はこのような方にオススメです

 

✅自然に足を組んでしまう

✅出産後である

✅左右の肩の高さがちがう

✅左右の靴底の減り方がちがう

✅あお向けで寝ると、左右の足の開きがちがう

✅あお向けで寝ると腰が痛い

✅Ｏ脚・Ｘ脚である　　　etc…

 

骨盤矯正は1回で完結というわけではなく

一旦歪んでしまった骨盤は、

その周りの筋肉も歪んだ状態に

固定されているため、歪みを正しても

すぐに元に戻ろうとします。

 

なので、始めの一ヵ月は定期的に通われる

ことをオススメしています。

 

まとめますと、美顔針と骨盤矯正を

併用することにより、筋肉と骨格

両方にアプローチでき、

素晴らしい相乗効果が期待できます。

 

 

 

 

小顔矯正って痛くないの？

痛いんじゃないの？と

よくご質問をいただきます。

 

これはテレビなどで整体師がタレントさんを

ものすごい力でぎゅーぎゅーと押さえつけて

「痛い！痛い！」と連呼させているシーンが

協調されているので、どうしても一般の方は

小顔矯正＝痛い という印象を持たれるのも

仕方がないのかなと思います。

 

 

結論を言いますと、当サロンで行う

小顔矯正は全く痛みはありません。

頭蓋骨は大人になってしまうと

継ぎ目はほぼ固まってしまい、

実際に動くのは数ミリ程度です。

 

しかし、

骨の上には筋肉がついていますので、

数ミリのゆがみも見た目は、

その倍以上に見えることもあります。

 

当サロンで行っている小顔矯正は

骨の形態そのものは変わるわけでは

ありませんが、非常にソフトなタッチで、

数ミリのゆがみを本来あるべき位置に戻し、

血液やリンパの流れを良くし、

むくみを軽減させることによって

お顔全体が引き締まり、

小顔になるというわけです。

 

 

もちろん、骨全体の形を小さくするには

美容整形などで削るしかありません。

 

小顔矯正は以下のような方に

よく受けていただいております。

 

✅顔のバランスを良くしたい

✅顔を小さくしたい

✅むくみが気になる

 

クライアント様からは

「思ったより全然痛くなかった。」

「顔まわりがスッキリしました。」

という嬉しい感想をいただいております。

 

 

ぜひとも 小顔矯正＝痛い という

イメージを取っ払っていただいて、

気軽に受けてくださいね(*^-^*)

みなさんこんにちは(^-^)

春らしく、薄着になる機会が増えましたね。

今回は、耳ツボシリーズ第２弾として

ダイエットについてお伝えします。

 

前回同様下の写真にあるような

刺さない針でダイエットに効果的な

ツボを刺激していきます。

 

まず「神門」というツボで精神を安定させ

次に「渇点」というツボで水分量を調整し

「飢点」というツボで満腹中枢を刺激し

最後に「胃」というツボで

消化を良くしていきます。

結果として、食欲が抑えられ、代謝が上がり

自然とキレイになっていくのです。

 

もちろん食欲が全くなくなるというわけではなく、10が6.7ぐらいとなれば大成功と思ってくださいね。

 

1ヵ月程前から耳ツボダイエットを

始められた50代のクライアント様からは

「最近よく汗をかくようになり、

間食をしたくなくなりました。」

と感想をいただいております。

 

最後に効果を持続させる為に

下の写真のようなキラキラしたジュエリーを各ツボに貼って終了です。

 

 

当サロンでは、耳ツボダイエットと併行して

栄養指導・運動指導も

無料で行っています。

 

運動指導は主に腹筋と股関節をメインに

行なっていますが、正しく行わないと

効果がないばかりか

関節を痛めることもありますので

ご来院のごとに毎回フォームを

チェックさせていただき、

二人三脚でサポートしております。

 

これから夏に向けて薄着になる季節です。

正しく痩せてリバウンドしない体を手に入れましょう。

こんにちは(*^▽^*)

 

春のぽかぽか陽気は気持ちが良いですね。

ところで、

「刺さない美容針」をご存知ですか？

 

当サロンは基本的にはお顔に直接

針を刺す美容鍼灸を行なっていますが、

針はどうしても恐いという方もいらっしゃいます。

 

そのような方には無理に針を刺さず

小顔矯正でリフトアップした後、

下の写真にあるような

刺さない針でリフトアップに効果的な

ツボを刺激していきます。

 

 

まず「頭頂」というツボで頭皮を引き締め、

次に「フェイスラインという」ツボで

フェイスラインをアップさせ、

「眼」というツボでで眼筋を刺激して

目元をパッチリさせ、

全体的にリフトアップしていきます。

 

 

 

最後に効果を持続させる為に、

下の写真のような

キラキラしたジュエリーを各ツボに貼って終了です。

 

 

これをすることにより、

小顔矯正や耳ツボの刺激が

持続され、効果的です。

 

もちろん通常の針を刺す美容鍼灸をした後も

オプションとしてご利用いただけます。

 

料金表に記載してある

美容スペシャルコースですね(*^-^*)

 

リフトアップをしたいけど、

針をするのが恐い方は

ぜひお気軽にお試しください♪

 

 

 

 

こんにちは

鍼灸師のヒロ　ヤマモトです。

本日は当サロンでオプションとして

よく使用する枡灸（箱灸）について

お伝えします。

 

と言いましても、一般的には枡灸と言っても

よく分からないという声をいただきますので

当サロンでは独自に「ぽかぽか灸」と

命名しました(^^♪

 

これは下の写真の様に枡の中に

艾を入れて燃焼さすのですが、

皮フと枡の間には2.5ｃｍ程

空間があるので、

やけどをすることなく行え、

一般的なお灸と違い、

広範囲にぽかぽかが持続し

やわらかく心地よい熱がじんわりと

身体の芯まで効いてきます。

ぽかぽか灸はこんな方にオススメです

 

✅ 低体温傾向である

✅ 胃腸が弱い

✅ お腹が冷える

✅ お肌が荒れる

✅ 手足が冷える

 

所要時間は約15分です。

 

このぽかぽか灸ですが

多くの方はお顔に針をしたまま

お腹にぽかぽか灸を同時にされる方が

多いです。

 

まとめますと、お顔の針とぽかぽか灸を

併用することにより、美容鍼灸の効果が

より高まり、持続性も増し、

素晴らしい相乗効果が期待できます。

ビタミンCが肌に作用する働きとして

シミやくすみのもととなるメラニンの

成長を抑える働きと、

できてしまったシミやくすみを

薄くする働きがあります。

 

このようにシミやくすみ肌荒れは

ビタミンCの摂取が効果的だと

言われています。

 

しかし、ビタミンCの摂り方を誤ると

しっかり吸収されていない

という可能性があります。

 

ビタミンCは2～3時間で

排出されるので、一度にまとめて

摂るよりも何回かに分けて

摂りましょう。

 

また、できてしまったシミを消すよりも

シミを作らせないためにビタミンCを

摂るのが正解です。

 

日差しの強い所へ旅行をしたりする場合は

2週間ぐらい前からビタミンCの

補給を開始して、紫外線に対する

抵抗力を高めることが大切です。

 

代表的な食材として、

みかんなどの柑橘類がよく知られて

いますが、実はピーマン、キャベツ

カリフラワー、ブロッコリー、パプリカ等

緑色の食材の方がビタミンCの含有量は

多いのです。

 

ご参考にしてくださいね(*^-^*)

 

こんにちは。

昨日から春らしくポカポカ陽気で気持ち良いですね。

今日は意外と見落とされやすい春の紫外線についてお伝えします。

 

一年の内で紫外線が多いのは５月から７月です。

大体の方がこの時期から紫外線対策をされると思いますが

実はもう遅いのです。

 

というのも春のお肌って、寒く乾燥した冬の影響で

バリア機能が弱まり、ダメージを受けやすくなっているうえに

春は寒暖の差も激しいので、お肌が非常に不安定になりやすい時期です。

 

それにプラスして３月の紫外線量って意外にキツイのです。

これは残暑が残る９月とほぼ同等で、

シミの原因となるUVA波は冬の時期の約３倍になると言われています。

 

また３月はまだ、朝方は冷え込むので、お昼前後から出かけることが

多いと思いますが、ちょうどこの時間帯が１日の中での紫外線量の

ピークになります。

 

実は私事ですが先日、大和民族公園の梅林を見に行ってきましたが、

その日の晩、顔が少しヒリヒリしました。

私は昔から肌が弱いので、せめて帽子ぐらいはかぶっていけば

いいなと少し後悔しました。

なので外出時には日焼け止めの使用、日傘や帽子などで

紫外線を受けやすいTゾーン、目元、首を守ることが大事です。

 

まとめますと美容意識の高い皆様はしみの原因となる

紫外線対策はこの時期から取り組みましょう(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

美容鍼灸師のヒロ ヤマモトです。

 

本日は、当サロンで行っている大人ニキビの

改善法をお伝えします。

 

10代にできる「思春期にきび」に対して

20代以降にできるものを「大人にきび」といいます。

10代の様なベタつくようなお肌とは異なり、

反対に乾燥している方が多いです。

 

皮脂量は、それほど多くないのに、毛穴が小さくて

皮脂がスムーズに排出されなかったり、

お肌のうるおい不足によって、ターンオーバーが乱れ、

古い角質が毛穴の出口をふさいだりということが考えられます。

 

また、ストレスが長期に渡って続くと、白血球が増えて、

交感神経が亢進し、肌の組織に炎症が起き、ニキビができやすくなります。

さらに生理サイクルなどの影響を受け一時的に皮脂が過剰に分泌されて

毛穴づまりを招く場合もあります。

つまり大人にきびはいろいろな要素が絡み合って毛穴が詰まってアクネ菌

などの細菌が繁殖して起こるとされています。

 

当サロンの考え方は「肌は内臓の鏡」という大原則に基づいて

施術にあたっています。

 

にきびが出ている方の食生活をお聞きしていると、甘い物や脂っこい物、

揚げ物、脂肪が多く含む物などを好まれる方が圧倒的に多いように思います。

 

それらを多く摂っていると、東洋医学では、胃の炎症、いわゆる「胃熱」が

生ずると言われています。

 

熱は上に上がる性質があるため、胃熱があるとその毒素は上に上がり、

且つ、お顔には胃の経路が多数走行しているため、お顔ににきびとして

出ることがあるのです。

だから胃の炎症を抑えていくことが、にきびの改善にはとても大切なのです。

 

当サロンの美容針は、にきびの周りに、針を打って、血行を促し、

ターンオーバーを正常化し、老廃物を流していきます。

 

また、鍼灸治療や吸い玉で胃の炎症を抑え、自律神経やホルモンバランスを整え、免疫力を高めることによって炎症の重症化もかなり抑えられます。

 

クライアント様からは施術をするにつれ「顔の赤みが減ってきました」と

嬉しいご報告をいただいております。

 

これからはお花見などのお出かけの季節です。

お肌を内側から整えて（インナービューティー）

素敵な思い出を作りましょう(^_-)-☆

こんにちは。

鍼灸師のヒロ ヤマモトです。

 

本日は、吸い玉ってどんな方法でどんな効果があるの？と

よくお問合せをいただきますので、簡単にご説明します。

 

吸い玉とは別名カッピングとも呼ばれ、電動式自動吸引機で、

下の図のようなプラスチックのカップを皮膚に陰圧で吸引する

ことにより、炭酸ガスを強制的に体外に排出し、新鮮な酸素を

取り込みやすい状態を作ることにより、気血の巡りを良くし、

疾病を治す治療法です。

 

この吸い玉（カッピング）は以下のような作用があります。

 

・鎮痛作用

・血管拡張作用

・温熱作用

・免疫力を上げる

・内臓の機能を整える

・自律神経を正しく整える

・強力なマッサージ効果

・ホルモンを調整する

・血液をサラサラにする

・皮膚を若々しくする　（アンチエイジング効果）

・皮膚を通じて解毒排泄作用　（デトックス効果）

 

など様々な効果が認められますが、中でも美容に関係がある

最後の解毒排泄作用について詳しくお伝えします。

 

まず、皮膚内の汗腺と皮脂腺は、分泌と排泄作用をもっていますが、

カッピングが陰圧で吸引することにより、汗腺と皮脂腺の機能を

増強させ、合わせて腎臓の体内の老廃物を排泄する作用と協力し、

体内の毒素を排出しやすくし、新陳代謝を盛んにする働きがあるのです。

 

また、くま・くすみ・しみと大いに関係のある

お血（微少循環障害）の

改善にも効果的です。

 

注意点として、カッピングの施術後には、赤い斑点模様の痕が必ず残ります。

 

特にその場所の血流が悪かったり、凝り痛みがあったり、お血がある場合

などは、特に強く残ります。

 

逆に、それらが軽ければ、痕は残らないか、残ってもすぐに消えます。

カッピングを何度か続けていくと、この痕は濃い色から薄い色へだんだんと

変わっていきます。

 

この現象は、凝りや痛みが和らいだり、

体のデトックスができている証拠で、

それに伴い体調も良くなっていきます。

 

この痕は、個人差にもよりますが、

3日から1週間で必ず消えますのでご安心ください。

 

翌日にプール・温泉・ドレスや露出の多い服を着る時は

遠慮なくおっしゃってくださいね。

 

このカッピングは、しみ・しわ・くすみ・にきび・アトピー肌,アレルギーなど

体質改善をしたいが

体に針をするのはチヨット・・・

という方にオススメです。

所要時間は約15分程度ですのでお気軽にどうぞ!(^^)!

 

まとめますと、お顔の針とカッピングを併用することにより、

美容鍼灸の効果がより高まり持続性も良くなり、

すばらしい相乗効果を生み出します。