こんにちは。

昨日から春らしくポカポカ陽気で気持ち良いですね。

今日は意外と見落とされやすい春の紫外線についてお伝えします。

 

一年の内で紫外線が多いのは５月から７月です。

大体の方がこの時期から紫外線対策をされると思いますが

実はもう遅いのです。

 

というのも春のお肌って、寒く乾燥した冬の影響で

バリア機能が弱まり、ダメージを受けやすくなっているうえに

春は寒暖の差も激しいので、お肌が非常に不安定になりやすい時期です。

 

それにプラスして３月の紫外線量って意外にキツイのです。

これは残暑が残る９月とほぼ同等で、

シミの原因となるUVA波は冬の時期の約３倍になると言われています。

 

また３月はまだ、朝方は冷え込むので、お昼前後から出かけることが

多いと思いますが、ちょうどこの時間帯が１日の中での紫外線量の

ピークになります。

 

実は私事ですが先日、大和民族公園の梅林を見に行ってきましたが、

その日の晩、顔が少しヒリヒリしました。

私は昔から肌が弱いので、せめて帽子ぐらいはかぶっていけば

いいなと少し後悔しました。

なので外出時には日焼け止めの使用、日傘や帽子などで

紫外線を受けやすいTゾーン、目元、首を守ることが大事です。

 

まとめますと美容意識の高い皆様はしみの原因となる

紫外線対策はこの時期から取り組みましょう(^^♪