こんにちは。

寒い日が続きますね。

今が寒さのピークでしょうか！？

 

ところで、こんな寒い日に

長時間外出していると

体は冷え切ってしまいます。

もちろん当たり前。

 

部屋に入って温めても

なかなか温まらない。

特に手足が氷のように

冷えているように感じる。

これが冷え性の始まりです。

 

この冷え性は言い換えると

「血行不良」とも言えます。

 

動脈硬化などにより

毛細血管まで温かい血液が回らなかったり、

外の気温により毛細血管がぎゅっと縮み、

元に戻らず血行が悪くなり、心臓から遠い

手足に先に影響がでます。

 

冷え性になると

手足が冷えるだけでなく

以下のような様々な症状が出ます。

 

例えば

＜頭痛や肩こり＞

血液の巡りが悪くなり筋肉が固まる為

ひどい肩こりに悩まされるようになります。

悪化すると頭痛の原因にもなります。

 

＜生理不順＞

冷えによって自律神経が乱れ、

ホルモンバランスが崩れ

生理不順を引き起こします。

 

＜すぐカゼをひいてしまう＞

体温を調節する自律神経が乱れている為

適切な体温調節ができず、体が弱りカゼを

ひきやすい体質になります。

 

まだまだ冷え性から引き起こされる

問題はあるのですが、

「冷えは万病の元」と

言われるゆえんですね。

実は冷え性そのものを治すという薬は

ほぼ存在しません。

ですので、とにかく

体温を上げるということが先決です。

 

当サロンでは体温を上げるために

ソフトな温灸を行なっています。