みなさんこんにちは(^-^)

春らしく、薄着になる機会が増えましたね。

今回は、耳ツボシリーズ第２弾として

ダイエットについてお伝えします。

 

前回同様下の写真にあるような

刺さない針でダイエットに効果的な

ツボを刺激していきます。

 

まず「神門」というツボで精神を安定させ

次に「渇点」というツボで水分量を調整し

「飢点」というツボで満腹中枢を刺激し

最後に「胃」というツボで

消化を良くしていきます。

結果として、食欲が抑えられ、代謝が上がり

自然とキレイになっていくのです。

 

もちろん食欲が全くなくなるというわけではなく、10が6.7ぐらいとなれば大成功と思ってくださいね。

 

1ヵ月程前から耳ツボダイエットを

始められた50代のクライアント様からは

「最近よく汗をかくようになり、

間食をしたくなくなりました。」

と感想をいただいております。

 

最後に効果を持続させる為に

下の写真のようなキラキラしたジュエリーを各ツボに貼って終了です。

 

 

当サロンでは、耳ツボダイエットと併行して

栄養指導・運動指導も

無料で行っています。

 

運動指導は主に腹筋と股関節をメインに

行なっていますが、正しく行わないと

効果がないばかりか

関節を痛めることもありますので

ご来院のごとに毎回フォームを

チェックさせていただき、

二人三脚でサポートしております。

 

これから夏に向けて薄着になる季節です。

正しく痩せてリバウンドしない体を手に入れましょう。